Консультация психолога

Специалист-психолог «Клиники Биохакинга»:

  • обладает многолетним практическим опытом;
  • окажет необходимую психологическую помощь и поддержку в решении сложных жизненных ситуаций;
  • работает в интегративном подходе;
  • использует техники КПТ, гештальт терапии, дианализа.
Прайс - лист

Как проходит консультация?

  • Запись на прием

    Вы можете выбрать удобный для себя формат встречи: записаться на индивидуальную консультацию или посетить групповую сессию.

  • Встреча с психологом

    На первой встрече психолог проведет анализ вашей ситуации, будет определен запрос и дальнейшие стратегии работы со специалистом.

  • Разработка плана

    Совместно с вами будет разработан индивидуальный план действий, направленный на решение текущих задач и достижение поставленных целей.

  • Регулярные сессии

    В ходе работы используются различные терапевтические инструменты и подходы для поддержки вас на пути к эмоциональному благополучию.

Когда нужна помощь психолога?

Психологическая помощь может быть необходима в различных ситуациях, когда человек сталкивается с эмоциональными трудностями или психологическими вызовами.

Важно помнить, что обращение к психологу не обязательно связано с наличием тяжелых психических заболеваний. Психологическая поддержка может быть необходима для поддержания эмоционального благополучия и развития лучшего понимания себя в различных ситуациях.

Если у вас есть сомнения или вопросы, консультация психолога может быть полезным шагом в заботе о себе.

  • Проблемы в отношениях с близкими людьми: конфликты, расставания, смерть близких
  • Стресс, вызванный работой, увольнением, учебой, экзаменами
  • Психологические проблемы, связанные с сексуальной жизнью, неспособность принять свою гендерную идентичность
  • Депрессия и тревожность: подавленное состояние, чувство беспокойства, беспричинные страхи, панические атаки
  • Трудности в семье: неспособность завести и поддерживать отношения, проблемы в общении с детьми и родителями
  • Поиск смысла жизни, целей и мотивации, проблемы с самооценкой и уверенностью в себе
  • Психологические проблемы, связанные с преступностью и насилием: жертвы насилия, преступления, травмы
  • Созависимые отношения, проблемы с алкоголем, наркотиками, азартными играми, нездоровая привязанность к людям
  • Проблемы с адаптацией к изменениям: переезд, изменение места работы или учебы
  • Психологические проблемы, связанные со здоровьем: боли, инвалидность, болезни

Индивидуальная консультация

  1. Встреча и знакомство
    Первый сеанс у психолога нередко вызывает чувство тревоги и опасения. Но в отличие от обычного визита к врачу, на консультации у психолога можно отбросить страхи и быть собой без стеснения. Психологическая сессия – это возможность расслабиться и открыто обсудить свои эмоции, мысли и проблемы без страха быть осужденным или непонятым.
  2. Установление контакта и сбор информации
    Первичная консультация – это время для установления терапевтического контакта и обмена информацией. В ходе диалога вы знакомитесь со специалистом, а он – с вами. Вместе вы обсуждаете причины вашего обращения и намечаете план дальнейшей работы.
  3. Регулярные сессии и работа над собой
    В ходе работы используются различные терапевтические инструменты и подходы. Результаты терапии зависят от ваших усилий и времени, вложенных в процесс. Регулярность встреч, выполнение рекомендаций и активное участие в процессе играют ключевую роль в достижении желаемых результатов.
  4. Осознанность и сотрудничество
    Осознание необходимости изменений и сотрудничество с психологом являются важными составляющими успешной терапии. Важно помнить, что ваша активная роль и открытость помогут достичь поставленных целей. Стремитесь к сотрудничеству и работе над собой, – ведь ваша жизнь и благополучие важны как вам, так и вашему психологу.

Групповая консультация

В выходные дни в «Клинике Биохакинга» проводятся групповые консультации, на которые приходят люди с похожими проблемами. Групповая психотерапия – это отличная возможность получить совет и поддержку, а также решить свои психологические проблемы совместно с другими людьми.

Преимущества групповой психотерапии:

  • Экономия ресурсов
    Групповая психотерапия является более доступной по сравнению с индивидуальной.
  • Множество взглядов
    В группе вы получаете разные точки зрения на вашу проблему и советы, выбирая наиболее подходящие для себя.
  • Поддержка среды
    Участники группы становятся вашим окружением, где вы можете испытывать новые способы поведения и оценивать их результаты.
  • Новые знакомства
    Групповая психотерапия способствует формированию новых связей и расширению круга общения с единомышленниками.

Формы групповой психотерапии

photo
Форматы групповой психотерапии различаются между собой как по целям и задачам, так и по методам работы. Например, это могут быть:
  • Тренинги
  • Тематические группы
  • Терапевтические группы

Если вы затрудняетесь с выбором формата встречи, мы всегда готовы проконсультировать вас по телефону +7 841-2-594-594 и помочь определить подходящий формат групповой психотерапии, соответствующий вашим целям.

Прайс-лист: консультация психолога

Наименование услуги Продолжительность Цена (руб.)
Консультация психолога (офлайн)
Продолжительность: 60 минут
60 минут 3500,00
Консультация психолога (офлайн)
Продолжительность: 60 минут
60 минут 3500,00
Групповая консультация
Продолжительность: 60 минут
60 минут 1500 / чел.

Записаться на консультацию
к психологу

Заполните форму и наш сотрудник свяжется с вами в ближайшее время

Консультация психолога в «Клинике Биохакинга»
– это

100% конфиденциальность
Ваше доверие очень важно для нас. Мы гарантируем абсолютную конфиденциальность ваших личных данных и обсуждаемых вопросов. Вы можете чувствовать себя свободно и безопасно делиться своими мыслями и чувствами.
Индивидуальная работа, ориентированная на результат
Мы понимаем, что каждый человек уникален, и каждая ситуация требует индивидуального подхода. Наши консультации строятся на понимании вашей жизненной ситуации и ориентированы на достижение конкретных целей и потребностей.
Научный и профессиональный подход
Наши специалисты обладают высоким уровнем профессиональной подготовки и следуют современным научным подходам к психологической помощи. Мы объединяем теорию и практику для максимальной эффективности в решении ваших вопросов.

Специалисты отделения

Терехина
Екатерина Владиславовна
психолог
specialist image