Почему выпадают волосы у женщин — причины и лечение

Норма выпадения волос — 50-100 в день. Если каждое утро на расчёске и в ванне их заметно больше, объём заметно уменьшился, а кончики на висках стали тоньше — пора искать причину. У женщин выпадение редко бывает «генетическим» — чаще это сигнал о происходящем в организме.

5 главных причин

• Железодефицит — низкий ферритин (даже без анемии) — самая частая причина у женщин репродуктивного возраста;
• Гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы; волосы становятся сухими, ломкими, выпадают равномерно;
• После родов и грудного вскармливания — физиологическое явление, проходит за 6-12 месяцев;
• Стресс — телогеновое выпадение начинается через 2-3 месяца после события;
• Гормональные изменения — особенно в перименопаузе и при отмене КОК.

Какие анализы сдать

Базовый набор: общий анализ крови, ферритин, ТТГ, витамин D, B12, железо сыворотки. По показаниям — половые гормоны на 3-5 день цикла, ДГЭА-сульфат, тестостерон свободный. Это минимум для диагностики причины и составления плана.

Что работает в восстановлении

Если причина — дефицит, нужна не маска для волос, а коррекция уровня в крови. Поднять ферритин до 70-100 нг/мл — задача 3-6 месяцев. После выхода в целевые цифры новые волосы начинают расти полноценными и не выпадают.

Плазмолифтинг волос

Плазмолифтинг (PRP) — введение собственной плазмы, обогащённой тромбоцитами, в кожу головы. Тромбоциты выделяют факторы роста, которые активируют «спящие» волосяные фолликулы. Курс 4-6 процедур с интервалом 3-4 недели, заметные результаты — снижение выпадения на 50-70% и появление новых волос обычно после 2-3 процедур.

Когда нужен врач

Выпадение более 200 волос в день, очаговые залысины, изменение их структуры (сухие, ломкие), сочетание с другими симптомами (усталость, набор веса, отёки) — повод записаться к терапевту или нутрициологу. В Клинике Биохакинга в Пензе мы разбираем причину системно, а не лечим симптом масками и шампунями.